おはようございます～。 昨夜は夜10時半になってもあまり眠くなかったので、先日購入しました下記kindle本をしばらく読みましたよ！ セルフケアの道具箱 Kindle版 伊藤絵美 (著), 細川貂々 (イラスト) 62ページ/303 迄まで読みました。何処がどう認知行動療…