おはようございます。 昨夜はいつも通り10時半に眠り、起きたのは4時。5時間半睡眠。昨日は、午前中から午後にかけて長時間の仮眠をとってしまったので、眠れるかどうか心配していた訳ですが、直ぐに眠れました。 朝食は、パン2種類と桃とブドウのゼリー。バ…