おはようございます。 昨夜も10時半には眠り、目覚めたのは3時少し前。4時間半程の睡眠でした。 気分的には、昨日考えていた事が思い出されて、辛く悲しい気持ちでいます。 昨日は、未明の1時前に中途覚醒し日記を記してから二度寝。起きたのは午後1時過ぎで…