おはようございます～。 昨夜は10時半過ぎに寝まして、3時頃中途覚醒致しました私。1時間程起きていました。それで、スマホを覗いていたのがよろしくなかったのか、シクレスト舌下錠を舌下しても眠れませんでして起きてきました。 3日続けて長時間睡眠が取れ…